Bamya tohumu kahvesiyle rahat nefes alın

Herbalist Dr. Ömer Coşkun, bamya tohumunun obezite ve diyabet sorunları başta olmak üzere çok sayıda hastalıkla mücadelede faydalanılabilecek bir bitki olduğunu söyledi.

Bamya tohumu kahvesiyle rahat nefes alın Sağlık

Bitkiler ve antioksidanlarla ilgili uluslararası ve ulusal bilimsel çalışmaları bulunan Histoloji ve Embriyoloji Uzmanı Dr. Ömer Coşkun, içerdiği yüksek miktarda lif, besin ve vitamin değerleri ile ön plana çıkan bamyanın, tohumu ile de şifa dağıttığını belirtti.

Bamyanın obezite sorunları ile mücadelede de iyi bir rol oynadığını söyleyen Coşkun, "Bamya, yüksek miktarda lif ile K, A, C, E vitaminleri açısından zengin bir bitkisel kaynaktır. Folat içeren bamya, demir, bakır, magnezyum, kalsiyum, potasyum açısından da son derece zengindir. Özellikle astım, bronşit gibi akciğer hastalıklarında, sindirim sistemi, obezite ve diyabet sorunlarında çok faydalıdır. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmede, kolesterol seviyesini dengelemede, göz, cilt, kalp sağlığını korumada, yorgunluğu, halsizliği gidermede, stres ve depresyonla mücadelede doğal destek sağlar" dedi.

Bamyanın Türkiye’de birçok bölgede yetiştirildiğini kaydeden Dr. Coşkun şunları söyledi:

“Bamya, yaş veya kurutulmuş şekliyle yemeği yapılarak tüketilebileceği gibi, tohumunun kahve şeklinde tüketimi de birçok hastalığı önlemede etkili olabilir. Bamya tohumu, kurutularak çay halinde demlemek suretiyle tüketilebileceği gibi, kavrulup çekilmesiyle elde edilen bamya tohumu kahvesi, Türk kahvesi gibi pişirilerek, şekersiz olarak tüketilebilir.”

Yorum Yaz

Doğrulama Kodu
Yorumlar

ÖNE ÇIKAN GALERİLER

ÖNE ÇIKAN VİDEOLAR

Elazığ Fm 23, Radyo Hazar ve Radyo Kulüp dinle!

EDİTÖR SEÇİMİ

SON DAKİKA

Haber Scripti: Medya İnternet | Hosting Yer Sağlayıcı: MiTelekom